ٹی وی کے سامنے وقت گزارنے کے بجائے جسمانی سرگرمی میں مشغولیت فائدہ مند

فائل:فوٹو میساچوسٹس: حال ہی میں ہوئے ایک مطالعے میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ ٹی وی کے سامنے وقت گزارنے کے بجائے جب آپ جسمانی سرگرمی میں مشغول ہوتے ہیں تو یہ صحت مندانہ طریقے سے عمر بڑھنے کے امکانات کو بڑھا دیتا ہے۔ میڈیا رپورٹس کے مطابق…